Cours de spinning

Cours en petit groupe de quatre à huit personnes. Le petit nombre de participants permet au coach de corriger et conseiller spécifiquement chaque personne. Il peut ainsi adapter le cours au niveau de chacun pour une qualité d’entraînement optimale.

Les Spinning Keiser sont des vélos haut de gamme, munis d’un écran informant l’utilisateur de la durée de l’entraînement, de ses fréquences cardiaques, de sa cadence de pédalage ainsi que du niveau de difficulté programmé. Ces vélos sont particulièrement agréables et silencieux. Ils n’ont pas de chaîne mais un système de transmission par courroie et un freinage magnétique sans frottement.


Extrait vidéo lors d'un cours "spécial"

Les horaires

Nouveau: Cours des lève-tôt le mercredi aux aurores à 6h15!!!

Mardi à 19h00

Mercredi à 6h15, 12h15, 18h30 et 19h35

Jeudi à 12h15, 18h00 et 19h05

Les horaires

Les horaires
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Les tarifs

Membres du fitness:

Carte de 10 séances CHF 150.-

Une séance CHF 18.-

Non-membres du fitness

Carte de 10 séances CHF 220.-

Une séance CHF 28.-

Les cartes de 10 séances sont valables une année